La importancia del análisis biomecánico para un...

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La importancia del análisis biomecánico para un corredor

En el deportista la prevención es básica. Aunque no notemos ninguna molestia en el presente, el desgaste articular producido por problemas de tipo biomecánico puede llevarnos en un futuro a patologías como la artrosis y todo tipo de lesiones.


El pie es nuestro único punto de contacto con el suelo, cada paso que damos nos supone soportar hasta tres veces nuestro peso corporal,  y el apoyo del mismo tendrá una gran repercusión en el resto del sistema osteomuscular.


No olvidemos que el pie es un eslabón más del aparato locomotor y que cualquier desajuste en uno de sus eslabones repercutirá en el resto de la cadena. Gran parte de las lesiones de tobillo, rodilla, cadera y columna están directamente relacionadas con una manera de pisar defectuosa.

 

Sportzapatillas.com_Análisis_Biomecánico


A través de un análisis biomecánico del pie, los podólogos realizamos una exploración mecánica en estática y dinámica, donde se valoran factores físicos que influyen de forma directa o indirecta en la posible patología de los pies: podemos saber exactamente las características de tu pie, de tu huella plantar, de tu marcha, así como detectar patologías o alteraciones que pueden afectar al apoyo y al correcto funcionamiento del mismo.


En Sportzapatillas  tenemos claro que, si quieres realizar un análisis biomecánico de la pisada con una correcta valoración, deberás acudir a un centro de podología deportiva. No lo confundas con los test que te hacen en  tiendas y centros no sanitarios, donde el estudio no tiene ningún control podológico o médico por lo que es totalmente desaconsejable: No se trata únicamente de decirte si “…tu pisada es neutra, pronadora o supinadora”.

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Como resultado del estudio, tendrás:

  • Un tratamiento personalizado para la prevención de lesiones, causadas por un apoyo o una marcha defectuosa.
  • El consejo para la elección de tus zapatillas de running o trail adecuadas a tu tipo de pisada.
  • En algunos casos, una plantilla deportiva específica.

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Recuerda la importancia de escoger unas zapatillas para correr adecuadas a tu tipo de pisada.

Por ejemplo, si eres pronador, y pesas más de 80kg, Asics Gel Kayano, o Mizuno Wave Nirvana pueden ser una gran opción. Si eres más ligero, Mizuno Wave Inspire, Brooks Adrenaline GTS.

Si tu pisada es neutra, o levemente supinadora, las zapatillas top si pesas más de 80 kg son Asics Gel Nimbus, Mizuno Wave Enigma o Saucony Progrid Triumph, Brooks Glycerin Si eres más ligero Asics Gel Cumulus, Asics Gel Cumulus, Mizuno Wave Rider, Mizuno Wave Ultima

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