Zapatillas pisada Pronador

Pronadoras

Pronadoras

Foto82_Eversion_SportZapatillas.pngLa planta del pie tiende a mirar hacia fuera y el lado interno del tobillo se orienta hacia el suelo. Es el movimiento de rotación interna (hacia adentro) del pie según su eje longitudinal.

Al iniciar el entrenamiento los músculos estás frescos y tienen fuerza para mover los pies y mantener la bóveda plantar pero, a medida que se van fatigando, pierden fuerza y cada paso sujetan algo menos, lo que hace que la pronación aumente.

 

Puedes consultar más información en nuestra guía de ayuda: ¿Pronador o Supinador?


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